| M | ||
| MAL AIGU DES MONTAGNES | ||
| · Un jeune hollandais malade au Tibet | Récit - jour 7 | |
| · Définition | Doc - jour 7 | |
| · Symptômes | Doc - jour 7 | |
| · Médication | Doc - jour 7 | |
| · Précautions à prendre | Doc - jour 7 | |
| · Adaptation à l'altitude | Doc - jour 7 | |
| MENDICITE | ||
| · Les horreurs de Delhi | Récit - jour 1 | |
| · Donner ? | Récit - jour 2 | |
| · Point de vue de 2 autres français | Récit - jour 4 | |
| · Les tibétains mendient dans tous les villages | Récit - jour 7 | |
| · Les mendiants autour du Potala | Récit - jour 10 | |
| · Mendiants fainéants à Lhasa (années 40) | Doc - jour 10 | |
| · Mendicité " agressive " de deux enfants à Lhasa | Récit - jour 11 | |
| · Enfants obnubilés par l'argent des touristes, au Tibet | Récit - jour 19 | |
| · L'explication de la situation tibétaine par un jeune moine | Récit - jour 21 | |
| · Ne pas donner | Doc - jour 24 | |
| · Importation de la misère au Ladakh pendant la saison touristique | Récit - jour 28 | |
| MISERE | ||
| · Enfants démunis et mutilés à Delhi | Récit - jour 1 | |
| · La misère de Calcutta | Doc - jour 1 | |
| · Que faire face à un enfant malade au Tibet ? | Récit - jour 7 | |
| · Forte mortalité infantile en Inde | Doc - jour 26 | |
| MODES DE VIE | ||
| · Mode de vie rustique en Inde | Récit - jour 3 | |
| · Les clochettes sur les montures tibétaines | Doc - jour 17 | |
| · " file indienne " et chacun pour soi en Inde | Récit - jour 25 | |
| · Visite au muséum d'histoire naturelle de Delhi | Récit - jour 27 | |
| · Politesse et sourires des ladakhis | Récit - jour 30 | |
| · Fréquence des toilettes chez les ladakhis | Récit - jour 32 | |
| · Des indiens des plaines à 5000 m d'altitude, pour travailler… | Récit - jour 32 | |
| · " faire plus avec peu ", dans les montagnes | Doc - jour 36 | |
| · Une maison moderne ladakhi | Récit - jour 39 | |
| · Un repas dans une famille ladakhi | Récit - jour 39 | |
| · Une vie " d'extérieur " au Ladakh | Récit - jour 41 | |
| MOISSON | ||
| · Les tibétains s'activent dans les champs | Récit - jour 7 | |
| MONASTERES / CHÂTEAUX / TEMPLES | ||
| · Le Tashilungpo à Shigatse | Récit - jour 8 | |
| · Le Tashilungpo vu par Heinrich Harrer | Doc - jour 8 | |
| · Histoire du Tashilungpo | Doc - jour 8 | |
| · La destruction des monastères | Doc - jour 8 | |
| · le Jokhang à Lhasa | Doc - jour 9 | |
| · Monastères de Drepung et Sera | Récit - jour 13 | |
| · " tags " chinois au monastère de Drepung | Récit - jour 13 | |
| · visite des Dalaï aux monastères de Drepung et Sera | Doc - jour 13 | |
| · Le monastère de Drepung | Doc - jour 13 | |
| · Le monastère de Sera | Doc - jour 13 | |
| · La vie d'un moine | Doc - jour 13 | |
| · Le Dzong de Gyantse | Doc - jour 15 | |
| · Histoire du Palais de Leh | Doc - jour 40 | |
| · Les restes du Palais de Leh | Doc - jour 40 | |
| MOULINS A PRIERES | ||
| · Qu'est-ce qu'un moulin à prières ? | Doc - jour 5 | |
| · Principe du moulin à prières | Doc - jour 10 | |
| MUSIQUE / CHANTS | ||
| · Cassette " tibétaine " dans la Jeep au Tibet | Récit - jour 6 | |
| · " Céline " retentit dans les montagnes… | Récit - jour 31 | |
| · Danses et chants de pleine lune, à 5000m… | Récit - jour 31 | |
| · Les cérémonies religieuses chez les nomades | Récit - jour 32 | |
| · Chants traditionnels au camp nomade | Récit - jour 32 | |